Předporodní příprava s dulou a laktační poradkyní
05.09.2022
Předporodní příprava s dulou a laktační poradkyní
Porod je velká událost v životě ženy a ještě větší pro nově narozeného človíčka. Porod je často vnímán jako nejsilnější zážitek v životě ženy jak po fyzické, tak po emoční stránce. A obě tyto stránky jdou ruku v ruce, jedna ovlivňuje druhou. A vzhledem k tomu, že porodem to nekončí, ale teprve začíná, je dobré si vytvořit pro start do nové životní etapy co nejpevnější základy.
Proto si spolu budeme povídat:
Sobota - vhodné i pro páry
- Co si vůbec představit pod pojmem přirozený porod.
- Jak přirozený porod probíhá a jakou roli v něm hrají hormony.
- Jak se většinou mění emoční ladění ženy během porodu.
- Jak může stres ovlivnit průběh porodu.
- Jak se vyznat v množství informací.
- Jak se připravit, aby byl porod ideálně posilujícím zážitkem do budoucna.
- Cviky podle Spinning babies, které mohou ulehčit porod a jak prakticky na ně.
- Jak se můžete připravovat kousek po kousku každý den.
- Jak se na porod připravit a naladit v této covidové době.
- Jak poznat, kdy vyjet do porodnice.
- Role doprovodné osoby v covidové době - manžel/partner, dula, porodní asistentka atd.
- Praktické rady pro manžela, jak pomoci a co čekat u porodu a během šestinedělí.
- Jaké jsou rozdíly v péči v porodnicích na Liberecku.
- Práva těhotné a rodící ženy, miminka a otce
- Vychytávky, které je dobré si přibalit do porodní tašky.
Neděle - jen pro ženy
- Příprava na kojení.
- Bonding po porodu.
- Co čekat od šestinedělí.
- Jak šestinedělím projít co nejlépe.
- Základ kontaktního rodičovství, aneb mateřské instinkty
- S jakou výbavou přichází miminka na svět
- Meditace a naladění se pohybem a tancem na své tělo před porodem i během porodu.
- Techniky, které vám pomohou se na sebe naladit a zklidnit mysl.
- Ženské sdílení a povídání, podpora.
Témata se mohou měnit podle vašich dotazů a podle toho, co vás bude nejvíce zajímat.
Cena: 2200 Kč/ osobu a 2500 Kč/ pár (žena + muž)
Kurz je určen pro omezený a malý kruh lidí, proto je potřeba se předem přihlásit na: klim.ivca@seznam.cz
Těší se na vás Renata Loudová, Tereza Jirásková a Iva Klímová